养老院认为，老年人坚持健康的方法不但仅是锤炼和饮食，还包括他们在日常生活中的情绪和态度，那么效劳人员如何让老人身心健康呢?让我们随着编辑简单了解一下。

　　养老院认为，老年人需要生活在一个各人庭中，而经常和别人聊天的老年人寿命更长，孤苦是老年人的仇人，当周围没有孩子在身边的时候，相似的人是好的选择。

　　尽管锤炼和健身有许多利益，但研究发明，一些寿命更长的人在20多岁时不锤炼，而是可以通过多做自己感兴趣的事情来延长寿命。

　　老年人需要坚持良好的习惯，应该戒烟、戒酒等不良习惯，需要早睡、早起、纪律饮食、适当运动等，老年人不可无所事事，他们应该生长自己的喜好，锤炼自己的大脑，多锤炼，坚持内心的平静，只有这样他们才华包管健康。

　　以上是养老院效劳人员如何使老年人身心健康的简要说明，希望对各人的理解有所资助，如有要，您可以直接与我们联系。